Verse y sentirse bonita.

8:16

Todas estamos pendientes en vernos linda, vestir lo que mejor nos queda, que ir  al salón, que el gimnasio, y demás. 
¿Y nuestro rostro?
Para mi, la carta de presentación es nuestra cara, piel bonita a la vista, y eso se consigue con mucha perseverancia, consumo de ciertos productos, y algunos trucos.
Pues hoy les cuento de algunos que seguro conocen, o quizás no, pero deberían aplicarlos.


Eleonora, tan hermosa.

1. Lavarse siempre la cara con agua fría, en las mañanas porque estimula la circulación, reduce la hinchazón, y deja la piel muy luminosa.
Algunas veces me voy al cubo de hielo ,porque cierra los poros de una.
2.  Cuando apliques tu crema hidratante, tomate el tiempo necesario para realizar algunos masajes a tu rostro, verás que te lo agradecerá.
3. Por las noches apliquen cremas o ampollas de vitamina C, porque iluminan mucho. También cuando han tomado mucho sol como tiene propiedades antioxidantes. Y obvio, consumir productos ricos en esta vitamina, ayuda a producir mas colágeno que como sabrán es lo mejor para la piel.
4. Consuman semillas, sobre todo las de chía. Lo hago con yogurth, frutas, té, etc.
5. Jamás olviden que no solo es limpiar el rostro por las mañanas, también antes de dormir.
6. Consumir colágeno. Lo hago en tabletas, pero me pasaron dato que es mejor líquido.
7. Hacer nuestra agua de arroz. Limpia, y sobre todo quita manchas. Ya lo intenté en casa, y funciona.
8. Consumir mucha mucha agua.
9. Comer muchos vegetales, frutas.
10. Hacer limpiezas profundas mínimo una vez al mes, con especialistas en la materia, y bueno, lo más importante es ser feliz.


                            Espero les sirva algunos, y comiencen aplicar rutinas, para sentirse mas bonitas de lo que ya son.
Un beso, y mucha luz.
Clau.

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